Regler for sølvårer/guldårer/pagajer
- Sølvårer/pagajer:
mænd: 1000 km
kvinder/juniorer: 500 km - Guldårer/pagajer:
mænd: 3 x 1000 km
kvinder/juniorer: 2 x 500 km og 1 x 1000 km.
Kilometer der tæller:
- Kilometrene skal roes i Sæby Ro-& Kajakklubs daglige rofarvand + langture arrangeret af
- klubben/andre klubber/stævner/DFfR og DKF.
- Enkelte ture i andre klubber kan godtages (ferie/weekendture).